เฮ้ ในฐานะซัพพลายเออร์ของ Krill Oil Softgel ฉันมักจะถูกถามเกี่ยวกับคำเตือนที่อาจเกิดขึ้นกับแคปซูลเล็ก ๆ เหล่านี้ ดังนั้นฉันคิดว่าฉันจะนั่งลงและเขียนบล็อกนี้เพื่อล้างความสับสนและให้สิ่งที่คุณต้องรู้
ก่อนอื่นเรามาพูดถึงสิ่งที่ Krill Oil Softgel คืออะไร น้ำมัน Krill มาจากกุ้งเล็ก ๆ เช่นกุ้งที่เรียกว่า Krill softgels เหล่านี้เป็นอาหารเสริมยอดนิยมเพราะพวกมันอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า - 3 กรดโดยเฉพาะ EPA (กรด eicosapentaenoic) และ DHA (กรด docosahexaenoic) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นการสนับสนุนสุขภาพหัวใจลดการอักเสบและการปรับปรุงการทำงาน
ตอนนี้เข้าสู่คำเตือน เช่นเดียวกับอาหารเสริมหรือยาใด ๆ มีบางสิ่งที่คุณควรระวังก่อนที่จะโผล่ซอฟต์เจลน้ำมัน Krill เหล่านั้น
อาการแพ้
หนึ่งในคำเตือนที่สำคัญที่สุดเกี่ยวข้องกับการแพ้ หากคุณแพ้อาหารทะเลโดยเฉพาะหอยคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอาการแพ้น้ำมัน Krill Krill เป็นหอยชนิดหนึ่งดังนั้นการบริโภคน้ำมัน Krill สามารถกระตุ้นอาการเช่นอาการคันบวมลมพิษหายใจลำบากหรือแม้แต่ anaphylaxis ในกรณีที่รุนแรง เป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มอาหารเสริมน้ำมัน Krill หากคุณมีอาการแพ้อาหารทะเล
การทำให้ผอมบาง
น้ำมัน Krill เช่น [น้ำมันปลา softgel] (/softgel/เลือด - ไขมัน - การควบคุม/ปลา - น้ำมัน - softgel.html) มีเลือด - คุณสมบัติการทำให้ผอมบาง Omega - 3 กรดไขมันสามารถลดการแข็งตัวของเลือดซึ่งโดยทั่วไปเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพหัวใจ อย่างไรก็ตามหากคุณใช้เลือด - ยาผอมบางเช่น warfarin, แอสไพรินหรือ clopidogrel การรวมเข้ากับน้ำมัน Krill สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออก ซึ่งรวมถึงเลือดกำเดาไหลเหงือกและในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นมีเลือดออกภายใน หากคุณอยู่ในเลือด - ยาผอมบางคุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ [Krill Oil Softgel] (/softgel/เลือด - lipids - การควบคุม/krill - น้ำมัน - softgel.html)
การผ่าตัด
เนื่องจากผลของเลือด - การทำให้ผอมบางจึงแนะนำให้หยุดทานน้ำมัน Krill อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนด สิ่งนี้ช่วยป้องกันเลือดออกมากเกินไปในระหว่างการผ่าตัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แจ้งศัลยแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณใช้รวมถึง Krill Oil
การตั้งครรภ์และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ในขณะที่กรดไขมันโอเมก้า - 3 กรดมีประโยชน์สำหรับทั้งแม่และทารกในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร แต่ความปลอดภัยของน้ำมัน Krill ในสถานการณ์เหล่านี้ก็ไม่ได้ศึกษาเช่นเดียวกับน้ำมันปลา การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่า EPA และ DHA ในน้ำมัน Krill สามารถรองรับสมองของทารกในครรภ์และการพัฒนาตา อย่างไรก็ตามเนื่องจากน้ำมัน Krill อาจมีปริมาณสารปนเปื้อนในปริมาณที่ติดตามได้แม้ว่ามักจะอยู่ในระดับต่ำกว่าน้ำมันปลาจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทานน้ำมัน Krill หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
ปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ
น้ำมัน Krill สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิด ตัวอย่างเช่นมันอาจโต้ตอบกับยาที่ใช้ในการควบคุมความดันโลหิตสูง เลือด - ความดัน - ผลกระทบที่ลดลงของน้ำมัน Krill เมื่อรวมกับยาเหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตของคุณลดลงต่ำเกินไป นอกจากนี้หากคุณทานยาเป็นโรคเบาหวานน้ำมัน Krill อาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ บอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการโต้ตอบที่ไม่พึงประสงค์
ปัญหาทางเดินอาหาร
บางคนอาจประสบปัญหาทางเดินอาหารเมื่อทานน้ำมัน Krill สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงอาการคลื่นไส้ท้องเสียอาหารไม่ย่อยและค้างอยู่ในคอ ผลข้างเคียงเหล่านี้มักจะไม่รุนแรงและมักจะลดลงได้โดยการทานอาหารด้วยอาหาร หากคุณยังคงประสบปัญหาการย่อยอาหารอย่างรุนแรงเป็นความคิดที่ดีที่จะหยุดทานอาหารเสริมและปรึกษาแพทย์ของคุณ
ออกซิเดชัน
น้ำมัน Krill มีแนวโน้มที่จะเกิดออกซิเดชันซึ่งหมายความว่ามันสามารถแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป น้ำมัน Krill ออกซิไดซ์สามารถผลิตอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งอาจไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงมองหา softgels น้ำมัน Krill ที่บรรจุและเก็บไว้ในที่ที่เย็นและมืด ตรวจสอบวันหมดอายุก่อนที่จะใช้
ปริมาณ
การใช้น้ำมัน Krill มากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน ไม่มีปริมาณที่แนะนำมาตรฐานสำหรับน้ำมัน Krill แต่การศึกษาส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ EPA และ DHA รวมระหว่าง 300 - 1,000 มก. ต่อวัน การรับปริมาณมากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงเช่นการมีเลือดออกและปัญหาการย่อยอาหาร ทำตามคำแนะนำในการใช้ยาบนฉลากผลิตภัณฑ์หรือตามที่แพทย์แนะนำ
แม้จะมีคำเตือนเหล่านี้ แต่ Krill Oil สามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับกิจวัตรสุขภาพของคุณเมื่อใช้อย่างถูกต้อง มันให้ประโยชน์มากมายเช่นเดียวกับ [น้ำมันปลา softgel] (/ซอฟต์เจล/เลือด - ไขมัน - การควบคุม/ปลา - น้ำมัน - softgel.html) แต่มีข้อได้เปรียบที่เป็นเอกลักษณ์ ตัวอย่างเช่นน้ำมัน Krill ถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกายและอาจมีคาวค้างไว้น้อยกว่า
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเพิ่ม [Krill Oil Softgel] (/softgel/blood - lipids - การควบคุม/krill - น้ำมัน - softgel.html) ในอาหารของคุณฉันขอแนะนำให้คุณสนทนากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาสามารถช่วยคุณตรวจสอบว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณตามประวัติสุขภาพของคุณยาปัจจุบันและความต้องการส่วนบุคคล
ที่ บริษัท ของเราเรามุ่งมั่นที่จะให้บริการ Softgels น้ำมัน Krill ที่มีคุณภาพสูง ผลิตภัณฑ์ของเรามาจากประชากร Krill ที่ยั่งยืนและผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดเพื่อให้แน่ใจว่ามีความบริสุทธิ์และความแรง เราภูมิใจในการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถไว้วางใจได้
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Softgel น้ำมัน Krill ของเราหรือกำลังคิดที่จะทำการซื้ออย่าลังเลที่จะเข้าถึง เราอยู่ที่นี่เพื่อตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีและช่วยคุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาด ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ค้าปลีกที่ต้องการสต็อกผลิตภัณฑ์ของเราหรือบุคคลที่สนใจในการปรับปรุงสุขภาพของคุณเราก็พร้อมที่จะเริ่มการสนทนา มาพูดคุยกันว่า Krill Oil Softgel ของเราสามารถปรับให้เข้ากับสุขภาพและแผนธุรกิจของคุณได้อย่างไร
การอ้างอิง
- Harris, WS, & Bulchandani, D. (2016) โอเมก้า - 3 กรดไขมันและโรคหลอดเลือดหัวใจ: หลักฐานใหม่จากการทดลองทางคลินิกล่าสุด วารสารวิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน, 68 (11), 1140 - 1151
- Mozaffarian, D. , & Wu, JH (2011) โอเมก้า - 3 กรดไขมันและโรคหลอดเลือดหัวใจ: ผลกระทบต่อปัจจัยเสี่ยงทางเดินโมเลกุลและเหตุการณ์ทางคลินิก วารสารวิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน, 58 (20), 2047 - 2067
- Simopoulos, AP (2002) ความสำคัญของอัตราส่วนของโอเมก้า - 6/โอเมก้า - 3 กรดไขมันจำเป็น Biomedicine & Pharmacotherapy, 56 (8), 365 - 379