ครีเอทีน HCL Gummies

Creatine hydrochloride (HCL) เป็นครีเอทีนชนิดหนึ่งที่โมเลกุลครีเอทีนถูกรวมเข้าด้วยกันทางเคมีกับกลุ่มกรดไฮโดรคลอริก แม้ว่ากรดไฮโดรคลอริกอาจฟังดูเป็นอันตราย แต่ก็เป็นสารประกอบที่ปลอดภัยอย่างยิ่งในการบริโภค

ความสามารถในการซึมผ่านของ Creatine HCL ในลำไส้ยังสูงกว่าความสามารถในการซึมผ่านของ Creatine Monohydrate อีกด้วย เนื่องจาก Creatine HCL ได้รับการอ้างว่าถูกเซลล์กล้ามเนื้อดูดซึมได้เร็วขึ้น จึงไม่ควรกังวลเรื่องการกักเก็บน้ำ และผลข้างเคียงของ Creatine Monohydrate เช่น อาการท้องอืดควรลดลง

ความแตกต่างระหว่างทั้งสองอยู่ที่ว่าพวกมันเข้าไปในกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด ตามทฤษฎีแล้ว creatine HCL มีประสิทธิภาพมากกว่าในแง่ของการละลายและการดูดซึม คุณสามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้ทำให้รูปแบบนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากมีครีเอทีนเข้าสู่เซลล์มากขึ้น เร็วขึ้น และมีผลข้างเคียงน้อยลง

หากคุณเข้าสู่ขั้นตอนการเติมครีเอทีน โมโนไฮเดรตแล้ว คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ครีเอทีน HCL ได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ แต่โปรดระวัง ปริมาณของครีเอทีน HCL และครีเอทีนโมโนไฮเดรตจะแตกต่างกัน ดังนั้นคุณควรปรับขนาดยาให้เหมาะสม